凌迟是我想到最好的死法

汪精卫有诗“引刀成一快,不负少年头”。诗虽然写的是看破生死,但是并没有绝望,真正达到欲求死亡的的意境。因为他并不想死,“少年头”说明他不甘心。

仁慈的人如果要夺人性命,应该要他失去求生的欲望,极度欲求死亡,而不会像砍头那样心有不甘。

这样来说,凌迟——或者说上帝给我们老年时的病痛,被歧视,是最仁慈的。

​硅谷“生物黑客”花 25 万美元,想长生不老、漫游星际

编者按:自古以来,权贵阶层想尽办法长生不老的不乏其人。现代的“炼金术士”有的换上了科学的面具,本文采访的是硅谷百万富翁法吉(Serge Faguet),他认为,通过吃药,注射和植入物可以让自己变身超人,长生不老。但是真的有用吗?本文编译自the Guardian的原题为“Extreme biohacking: the tech guru who spent $250,000 trying to live for ever”的文章。

​硅谷“生物黑客”花 25 万美元,想长生不老、漫游星际Serge Faguet本人

法吉的梦想是“活上几百万年,并且到其他星球上去探险。”

去年九月,年轻的硅谷企业家法吉在网上发表了一篇文章,标题是“我今年32岁,在生物黑客技术上花了超过20万美元。我变得更沉静、外向、健康和幸福。”显然,他还比以前更聪明了,同时性方面也更积极主动,跟女性搭起讪来也更轻松自如。

这两点吸引了网上几十万读者的注意力,大部分是男性。文章的评论区非常热闹,读者对他这种从数据出发、实实在在解决问题的做事方法大加赞扬。不过,也有一部分读者觉得这样的做法有点“变态”,觉得法吉有精神病,甚至说法吉是“硅谷大男子主义”的集大成者。法吉后来还写了第二篇,提到通过性爱和摄入微量的摇头丸可以提高智力。这个续篇也是今年网上阅读量最高的文章之一。

我的目标是降低接下来八十年自己患心脏病的几率。

法吉是好几个公司的CEO或前任CEO,是个非常讲求实用性的人。他把这种实在的精神也淋漓尽致地体现在自己唯一的爱好中:生物黑客技术。生物黑客技术是一个结合了高科技、健康、抗衰老和科学社群的热词。它的最本质的意义是指通过某些手段让身体和心理更健康,可谓是“生物开挂”。简单的做法,可以是通过多吃脂肪丰富的鱼类来养生。但是“纯净派”的生物黑客们比普通人走得更远,他们的目标远不止普通人的自我提升那么简单。生物黑客的会用“技术含量”很高的办法来了解身体存在的问题,并且用各种各样的技术来“修补”好自己的身体?他们的思维很简单直接:假如我们连最复杂的电脑系统都能黑,自己的身体系统为什么不能“黑”?

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法吉的目标是长生不死,和机器人合体,最后成为“超人”。要是你觉得这样的目标听起来瘮得慌,可笑不已或者天马行空,硅谷抱有这样想法的“大鱼”可不在少数。马斯克就常说,机器人起义是不可避免的,而人类要在机器人起义中获得胜利,就必须和机器合体,成为賽博格(改造人)。他希望自己的脑机接口公司Neurallink可以给人类带来一个全新的时代——改造人时代(transhumanism);马里斯(Bill Maris)是GV(谷歌风投)的创始人和前任CEO, 他也成立过一家公司Calico(加州生命公司 California Life Company),公司的宗旨只有一个——攻克死亡;去年11月,Facebook前任CEO帕克(Sean Parker)描述了自己对未来的想象,“因为我是亿万富翁,我能享受更好的医疗服务,所以,我能活到160岁,成为不死的统治者阶层中的一员。”虽然本文的主人公法吉自认为是时代的反叛者和先驱, 他的做法实则是富人世界中一股更大范围的运动的体现和象征。

“你可能听说过靠技术发家的亿万富翁有多疯狂,但是,你真的知道他们在做些什么吗?”法吉说,“他们可没有声张。”他的家产没有达到十亿级,只是千万有余。不过法吉这个人最大的特点,就在于他的直言不讳,他把自己的做法公开在世人面前,而其中有些内容,听起来着实让人觉得不安。

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法吉花了6000美元,买了助听器,虽然他的听力根本没什么问题。图片来源: Winni Wintermeyer, 《卫报》

上午11点,法吉和记者在加州Palo Alto的酒店里见面,公寓乱糟糟的,法吉本人看起来也不像超人。他穿着程序猿标配的运动装:旧旧的灰色套头衫,白色打底T恤衫,胡子拉茬,眼睛底下淡淡的黑眼圈。他身高一米七不到,重69千克,看上起很健康,但算不上精瘦。采访当日,他左手食指戴着Oura智能指环,用来监测睡眠。为了让自己本来就没什么问题的听力变得更灵敏,他还戴着一副价值6000美元的助听器。他还在自己腹部皮下脂肪里植入了一款监测血糖水平的设备,会把血糖数据发送到自己的手机上。在谈话过程中,他是时不时会开怀大笑,笑中带有一种渴望。通常是在谈到统治世界的时候,他的脸上会浮现这种笑容。

法吉一边哼着歌,一边拿出一次性注射器,来注射每天使用的合成人类生长激素(somatropin), 一种可以促进肌肉生长的激素。 “很多人都看到注射器,就在想‘天哪,还要打针’,但是这种分子比通过胃吸收的分子大(所以得注射)。”他的房间里有一大包分门别类装好的药丸、药片,有的是营养补充剂,比如大蒜胶囊,有的是处方药,SSRI抗抑郁药,锂盐(一般用于缓解燥郁症),雌激素受体阻滞剂等。每天他都吞下60颗各种药片。

那天早上,在早上冥想之后,吃早餐之前,他喝水服下40个药片,然后吃一顿丰盛的早餐:牛油果、橄榄油、鸡蛋、西柚和绿茶。他一天只吃一顿饭,每周断食三次,并且依照的是低碳水含量的生酮饮食。他服用的雌激素受体阻滞剂本来是一种治疗乳腺癌的药物,但现在越来越多男性开始服用,以提高生育力,吃了之后可以让体内雄性激素的水平上升50%。法吉觉得这有助于自己在做生意的时候表现更好(更有攻击性)。因为自己体内甲状腺激素水平较低,他服用甲状腺激素,觉得这对于改善情绪很有帮助;他服用二甲双胍,一种治疗二型糖尿病的药物,因为有临床试验指出,二甲双胍可以延缓衰老;他也会服用小剂量的他汀类药物来降低体内的胆固醇水平,一般这种药都是年纪比较大的人或者高危病人才服用的。“我的目标是在降低自己未来八十年心脏病发作的概率。”法吉说。

我不想掉头发。我不想在八十岁的时候得癌症。

法吉在各方面预防的“觉悟”都很高。他的人生各个领域的目标都是50年为限,包括性爱和心理健康。他已经完全戒糖,不看爱情动作片,不打飞机,不做琐碎的工作,不喝酒,不吃垃圾食品,不看新闻和社交媒体。他也从不说谎,因为说谎会会给生活带来潜在的压力,而且他觉得不管你有什么藏着掖着的,世界迟早有一天会知道。在记者问到,既然自称没有抑郁症,为什么要吃抗抑郁药的时候,他的回答是,“大脑专注敏锐,不受情绪什么的困扰会比较好。”他想达到的目标是,“良好的情绪,自信,专注,精力,意志力,压力忍耐力,脑力,宁静,健康,长寿,摆脱自己的社交焦虑感和束缚。分分秒秒(都出于这种最佳状态)。投入最少的时间,用风险最小的办法保持最佳状态。”

法吉在俄国长大,十几岁的时候搬到美国,在温彻斯特学院(男子私立学校)住校两年,后来为了开公司,做一款视频聊天产品TokBox,从斯坦福大学退学,后来还做了一款俄罗斯在线下订单的工具 Ostrovok。法吉成年之后的生活一直四处漂泊,拉着行李箱,在自己主要的业务范围——美国、各国和远东——各地到处跑,几乎一直是住在酒店里。目前他在做的是一项“不能说的项目”。他告诉记者,他无法理解人们想拥有一个“家”的想法。他本人不会对事物和人产生依赖。记者问,最近一次做不理智的事情是什么时候。法吉像是吓了一跳。“疯狂的事情,比如坠入爱河?”“哈!我不确定。我当然也会爱上别人,但是,这个问题我不确定自己能回答。”

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法吉开始对生物黑客技术萌生兴趣是在5年前。当时他主要在莫斯科生活,成立自己的在线旅行公司。这个项目给他带来很大的压力。他说,曾经的自己是个“问题重重”的人:焦虑感、不安全感、内向、体重、愤怒控制不住、拖延症都给他带来很大困扰。“于是我开始阅读相关的科学研究,发现了最基础 的一点——不要吃糖,要补充B族维生素。”他做了一系列生物标记物测试来观察自己和正常范围的偏差。这些测试在俄罗斯做价格比美国便宜很多,也很容易找到。于是,法吉检测了自己的胰岛素抵抗情况、激素水平、微生物群状态、毒素、运动能力、体脂、汞水平和过敏原测试。

“渐渐地我就开始问自己一些更复杂的问题,‘我怎么能让自己的激素水平维持在最佳范围内?’没有医生指导,光是自己折腾,风险会很大。于是我把自己的问题都列出来,然后拜访那些号称已经找到问题答案的医生,逐个拜访。我会给他们发邮件,把会面的时间安排都列好,我会跟他们说,‘你好,我有40个问题需要解答,我想与您预约一次长时间的会诊,讨论这些问题。’这样的过程几乎就像个‘面试’,让我知道这些医生对自己谈论的话题到底有怎样的了解,然后我再决定是否让他们帮助我。”

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智能指环戴着监测睡眠状况。图片来源  Winni Wintermeyer 来自《卫报》

“去看医生,尤其是传统的医生时,我曾有过这样的体验——我告诉医生说,‘我想把血糖水平降低到27岁平均血糖范围以下’或者‘我的汞水平有点超标,请帮我想想办法。’传统的医生会这么回答,‘噢,汞过量?你的头发没掉啊。’那我很不知所措了,‘等你掉头发了再来’,这样的回答让人很不满,我不想掉头发。我也不想等80岁了查出癌症。”

回到美国之后,法吉开始“组建”自己的医疗团队,由来自斯坦福大学和哈佛大学的、名声在外的神经学专家、心脏病学家、内分泌学家和心理治疗师组成。“他们会给一小部分人提供这类服务。而一个正常人如果想得到预防医学方面的医护,最大的挑战就是很少有医生有这种思维。死亡率最高的疾病——癌症、心脏病和神经退行性疾病,比如阿兹海默症和帕金森病,都不是急性病,而是发展了四五十年形成的疾病。如果等到出现症状了采取治疗就太晚了。因为身体的很多系统都在几十年间沦陷了。”

所以,每隔几个月,法吉就会做一轮新的测试。他预计“现在,全世界有七十亿人,像我这样了解自己健康装状况的不超过一千人。”他现在花在生物黑客技术上的钱已经超过25万美元(“如果不计算时间成本的话”),大部分都是花在与医界精英的咨询上了。一众医生用什么理由来给他开着么多药?他都没有患这些药用来治的病。“医生觉得这些药会对我有好处。”

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生物黑客社群在全球范围内分布很广,来源复杂,但是主要是男性。有些是朋克生物黑客(punk biohackers),他们想让自己看起来像外星人,有的还在背上移植一只耳朵;有些是特技生物黑客( stunt biohackers),比如曾在美国宇航局工作的生物化学家泽依那(Josiah Zayner),直播了在自己身上注射自制的、有利于肌肉生长的基因疗法的过程。有些生物黑客成就很高,他们会写些畅销书,告诉读者怎样减少自己的工作量;有的生物黑客对设备走火入魔;还有的生物黑客最关注的是营养、外表和健美,他们主要靠超级食物、超级饮料和超级药丸来发家。

​硅谷“生物黑客”花 25 万美元,想长生不老、漫游星际

前美国国家航空航天局 (NASA) 研究员 Josiah Zayner 博士成了各大美国主流媒体的头条,因为他改造了自己的 DNA ,成为全球首例正式公开的基因改造人。

法吉跟以上的描述都不太一样,因为他的目标和思维都集中在长期获得力量和成就上。在硅谷,这样的人并不少:他们会注射微量的迷幻药来提高工作效率。而法吉说,他的智力已经在一次大剂量使用LSD(900-1000mcg)之后永久得到提升。他也有用摇头丸,主要是为了在情感方面维持自己和家人的关系,还有一次是为了解决和同事之间的矛盾。

生儿育女对我完成自己的人生目标没什么帮助。很多朋友有了孩子之后,都说集中注意力比以前要难。

“(硅谷)这里的人思维都很技术化,”法吉解释说,“他们觉得所有问题都是工程问题。很多没有这种技术化思维的人会直接假设,‘自古以来,人都是会死的’。但是我觉得,一旦有了成果,人们在这方面的意识就会慢慢觉醒。如果有个80岁的人,看上去只有30岁,而且身体很健康,普通人就很容易信服。这个复杂的过程正在慢慢地发展,但是对大多数人来说,肯定是完全无法理解的。”

如果美国通过立法来遏制基因方面的创新呢?没有哪个国家“能告诉我我什么时候得死”,法吉说,“如果他们真要这么做的话,那我就搬去另一个国家。”在硅谷,这种个人能“超越法律”的态度并不少见。

法吉的生活中,除了他对待异性的态度之外,很少能有哪个方面更能淋漓尽致地体现他面对世界上其他人时的那种高高在上和专横霸道。法吉在深入学习睡眠相关研究之后,发现在睡前3-4小时,戴上橙色的眼镜来过滤蓝光对于睡眠质量很有好处,但是这方法也有一个缺点——“如果我要出门勾搭异性的话,我就不会戴橙色眼镜,因为在与性相关的背景下,带着这样的眼镜我会不太自信。”法吉的生活中异性数量很少,他也没兴趣发展浪漫关系。“我确实有几个时不时约会的女性. 这个话题要深入说可能没完没了,但是我只想跟自己喜欢的人、让我更有能量的人一起共度时光。如果你不想在关系中投入精力,又想要满足生理需求,毕竟人都有需求,那么问题就会变成‘如何在不耗费过多时间的前提下,满足自己的欲望?’。”

法吉说自己偏向于雇佣嫩模来满足生理需求,但是不断强调说这些模特不是性工作者。

“那你是具体是用什么办法?”记者问。法吉回答说,自己偏向于雇佣嫩模来满足生理需求,并强调说这些模特“不是性工作者。很多有钱人都有情妇,为情妇买单,帮他们交房租。这些女孩手上戴的是价值两万的Hublot 手表,度假时会去摩洛哥。“法吉也已经决定不要孩子,因为繁衍后代在他看来是一项“投入产出比不如人意的投资”。

那么,他能不能理解自己在他人眼中冷酷无情的形象呢?“嗯,我觉得说到底,这些都取决于你的人生目标是什么,你的行动会达成目标有什么帮助。而生儿育女——人生没有足够的时间把所有事情做完.”(他这时这么回答,但是之前也说自己要长生不死) “孩子对于我实现自己的人生目标似乎没什么帮助。我有些好朋友,有了孩子之后,私底下告诉我说自己很后悔。因为现在他们要集中注意力会比以前难。养孩子会让他们失去生活中自己在意的别的部分。这都不过是理智的分析和选择罢了。”

法吉的生活是男性主导的生活。他所在的行业女性从业者占比不超过20%。他的生意伙伴也全一直都是男性。为什么生物黑客都是男性呢?“这个问题问得好。我觉得一般的女性对自己的健康觉知都更高,她们也比较自律。但是我不知道有多少男性对自己的健康状况感兴趣。”但是,这意味着女性会落后,然后整个性别数量越来越少吗?法吉回答说,“我也不知道,我没有想过这个方面。不过现在的女性寿命普遍比男性长。嗯,这方面我也不知道以后会怎样。”

如果世界会由少数的升级自己的“超级人类”来主导,人们肯定会不满。

法吉在生物不平等方面是有深入思考过的。他觉得未来社会公平方面最大的问题会是生物学上的不平等。虽说如此,他对生物不平等的实际发展倒是不太担心。“未来的经济资源会很丰富。福利和财富的标准也会更高,因为高品质食品和电子产品的价格会降低。但是如果你不想升级自己的话,你在社会上的影响力会受限制。如果世界会由少数的经过升级的“超级人类”来主导,拥有提供服务的垄断组织,人们肯定会不满。没有升级的普通人在政治上不会有什么影响力。”

不知道法吉有没有看过电视剧《黑镜》?他本人会不会觉得这样的未来充满反乌托邦色彩呢?“如果你知道这样的未来注定会实现,那你还有什么必要担心呢?”法吉看上去很平静,“我很确信这些都是不可避免会发生的。还有一点就是,我们很难预测世界会变成什么样子。未来的人可能每天都耗在酷炫的虚拟显示里,每天都很开心;可能会有一小部分超人前往其他星系,因为假如真的有人会长生不死,而且充满智慧,他们根本就不会在意去统治其他所有人。那有什么意义?倒不如到未知的地方去,把自己想做的事情做成。统治主导其他同类的欲望来自我们的进化历史。”

如果真能活这么长,他会做什么?“说到底,最大的价值就在于有升级自己的能力,变得比以前更聪明,更好,然后活上几百万年,到其他星球去探索。”

在此之前,法吉会继续吃药片,继续做研究,继续带着防蓝光眼镜。他在感情方面没有什么“软肋”。他的生物标记物测试结果也非常好。在他去年发表的文章末尾,有位女性读者评论说她自己不会选择这么做,因为“这么一来我就不再是真实的我。我禁不住觉得难过,因为你这么不喜欢自己到这种地步,宁愿经受这一切。”法吉的回复是,“噢,我确实很讨厌没有经过升级的自己…[但是]科学已经清楚地证明‘真实的你’根本是不存在的。”而法吉的励志(鸡汤)里没有提到爱或者全然的接受,只有一条:要么升级,要么失败。

《超能泰坦》改变人类基因探索宇宙的电影,羔羊组强烈推荐

备受瞩目的“阿凡达”萨姆·沃辛顿科幻新作《超能泰坦》即将于10月12日揭开神秘面纱。今日(10月11日)片方曝光“高能进化”特辑,未来世界资源殆尽,危在旦夕,人类不得不启动“泰坦计划”尝试星际移民。然而经过生化实验的萨姆·沃辛顿身体持续发生惊变杀伤力恐怖,是敌是友是福是祸悬念重重,人类最终将何去何从?物种进化将导致人类的继续繁衍还是灭绝?目前看还都是未知数。

生化人脑洞科幻巨制《超能泰坦》由伦纳特·拉夫执导,阿拉什·阿梅尔、马克斯·赫维茨担任编剧,萨姆·沃辛顿、泰勒·席林、汤姆·威尔金森、娜塔莉·伊曼纽尔、阿格妮丝·迪恩、诺亚·尤佩等众多实力派明星联袂主演。

极致想象预言未来世界 绚烂特效打造“泰坦新世界”

星际移民是科学界永恒的热议话题,也是欧美科幻电影常见题材。近些年来,诸如《阿凡达》、《星际穿越》等影片都以影像的方式思考科技发展、太空殖民,而从影片曝光的“高能进化”特辑可以看出,《超能泰坦》相比之下更具时空前瞻性和社会反思性,它将故事时代背景移至未来,以空前强大的想象力以及顶级恢弘的视觉特效“预言”了一个虚拟却又无比现实的世界末日,同时也构建了一个无与伦比的、充满神秘的、绚烂极致的泰坦新世界。饰演里克的萨姆·沃辛顿表示,“科幻片应该表达和平理念,你看的时候,会感知当下”,《超能泰坦》阐释了反战思想,并充满着情感气息。

影片中,由于“自私、贪婪”的遗传基因作用,在人类对地球资源日益掠夺之下,在残酷战争的摧残而造成各种生态灾害爆发之下,地球的自然环境已经不再适合人类居住,星际移民是唯一生存之路。然而人类的身体构造决定了无法待在太空中的现实,“进化”是唯一的解决方式。不过科学家们已经开始进行革命性的基因开发,“泰坦计划”便是通过注射药物以及特殊训练,使人类完成基因改造和身体进化,能够在土星最大的卫星泰坦星球上生存。而作为首批实验“小白鼠”,萨姆·沃辛顿和其他“泰坦军团”成员将面临殊死一搏的人体改造,他们能否顺利完成计划、完成拯救人类的重任呢?

生化实验引发极度恐慌 世界末日或将提前来临

在《超能泰坦》“高能进化”特辑中,萨姆·沃辛顿饰演的里克在柯林伍德教授及弗雷娅·厄普顿博士的监督下,接受了一系列的医学试验以及严酷的特殊训练,身体机能发生巨大“进化”,眉宇与耳朵消失无踪,水中也能自由行动,更有锋利的手爪和惊人杀伤力,但这一切的变化给所有人,包括科学家、他的家庭甚至于他本人的心理都带来了极大的恐慌,超能变异后的他能否保持人类的理性是存在巨大悬疑。

里克是为了拯救人类才决定做“泰坦计划”的小白鼠。“成功,是唯一动机,”萨姆·沃辛顿说,“成功了,孩子就会有更好的未来。但是之后,离人性越来越远。”他还表示,参与“泰坦计划”都是源于家庭给他的情感动力,他希望让自己的家人能够拥有美好的未来世界,可是后来发生的一切令人触目惊心。

里克的超能变异非但没有让所有幸存的地球人感到成功的喜悦,却带来了更为巨大的恐慌。而其中内心最为复杂的莫过于里克的妻子,泰勒·席林饰演的阿比盖尔博士。“这是一种挣扎,”泰勒·席林表示,“他的生化体给大家带来了威胁,同时也给自己的生命带来了危险。”这无疑也暗示着,生化后的里克从救世主到人类公敌似乎只在一念之间。生化实验带来的物种进化到底是喜是忧?“泰坦计划”最终能拯救世界还是让末日提前来临?相信《超能泰坦》这一超现实主义故事里的现实话题,会在10月12日上映后引发全民讨论。

日本将解禁受精卵“基因组编辑”

使用人类受精卵对“基因组编辑”技术进行研究一事将于明年春天获得解禁。“基因组编辑”技术可以对生物细胞拥有的全部遗传密码(基因组)中的目标基因进行自由改写。厚生劳动省和文部科学省的有识之士联合会议日前批准了相关研究的伦理方针。
虽然眼下尚不能在医疗领域开展应用,但搞清楚从受精卵到胎儿这段时期内的变化机制,或将有助于治疗不孕不育等生殖辅助技术的研究。指导方针明确说,研究对象将仅以生殖辅助医疗为目的,只能使用用于不孕症治疗的多余受精卵进行研究,而且只有在对提供受精卵的夫妇进行详尽说明并且获得认可的情况下才可以使用。
由于伦理和安全层面可能存在的问题,经过基因组编辑的受精卵禁止被重新植入人体或动物体内。有关经过基因组编辑的受精卵的基础性研究将于明年4月解禁。
一方面,基因改写技术的飞速发展有望对疑难杂症的治疗提供帮助;另一方面,基因被允许在多大程度上做出改变,还存在伦理和安全课题。由于改写后的人类基因将会被后代子孙继承,所以还潜藏着改变“人类未来”的可能。对于今后解禁以遗传疾病和癌症等治疗为目的的基础研究的相关讨论也已经出现。
去年8月,美国研究人员宣布已经通过改变人类受精卵(基因)的实验成果修复了引发遗传性心脏病的变异基因。中国也在2015年开始了人类受精卵基因组编辑工作,在相关研究方面走在了前面。但是此类研究可能导致“定制宝宝”的出现,即根据父母的喜好选择他们想要遗传的能‘力或者相貌,这一点值得担忧。
目前在这方面仍然存有法律空白,不能否认某些机构会在暗中进行与指导方针精神背道而驰的研究。能够自由改变基因的基因组编辑技术近年来在医疗和农林水产等方面的应用得到了全球范围的推广,作为带动生命科学取得飞跃式发展的创新技术获得多方关注。

 

应用研究方兴未艾的是蔬菜和鱼类等的品种改良。此前为了获得优良品种往往需要经过数代交配,但是现在培育周期大大缩短。尽管距离摆上餐桌还需一定的时间,但是耐受病虫害和除草剂的水稻、不易腐烂的西红柿和长芽后也不含有害物质的马铃薯已经培育成功。

长寿秘诀已被诺贝尔奖得主破解 主因无关饮食烟酒和运动

在一般人的观念里,长寿主要和锻炼、戒烟、戒酒有关,这些当然也很重要,但美国心理学家经过二十年的研究发现,决定寿命长短最重要的因素,很有可能是人际关系!

此外,多位诺贝尔奖得主的长寿秘诀,最主要的也不是运动或戒烟戒酒,他们有两把更为重要的金钥匙!一起来了解下吧!

决定人类寿命的因素:人际关系排在第一位!

美国心理学教授霍华德·弗里德曼和莱斯利·马丁经过二十年的研究,从研究对象多如牛毛的生活习惯中总结出一些影响寿命的决定性因素,并发表新书《长寿工程》。该书列出了“长寿关键要素排行榜”。

然而让人们吃惊的是,书中列出的决定人类寿命6大因素中,“人际关系”竟然排在第一名!

1、人际关系

研究表明,人际关系的重要性远远超乎想象。人际关系可能比水果蔬菜、经常锻炼和定期体检更加重要。

哈佛大学医学院一项对268名男性进行跟踪调查发现,一个人生活中真正重要的就是和别人的关系。

研究还发现,常与朋友小聚聊天者比喜欢独处的人,普遍更长寿。

2、性格特征

研究发现,在性格方面,百岁老人有三大共同点:

其一,生活态度积极。

其二,责任心强。

其三,积极看待衰老。

3、职业生涯

据研究,人们临死前最后悔的事就是过劳工作,既迫害健康又得不到应有的回报。

4、生活细节

保证足够睡眠和美满和谐的夫妻生活;与人为善,多点宽容,保持年轻的心态。

5、戒除不良习惯

为了提高生活质量和延年益寿,应该积极改变不良生活习惯。

6、与健康者为伍

朋友的生活习惯会直接影响你的生活习惯。要想健康,就应该经常和生活方式健康的人交往。

诺贝尔奖得者的长寿金钥匙:

乐观、生活有目标

如果你想高寿,也许还可以从诺贝尔奖得主身上找答案。英国一项研究结果显示,诺贝尔奖得主普遍长寿,平均寿命达77.2岁。

据美国《读者文摘》报道,2009年诺贝尔生理学或医学奖得主——伊丽莎白·布莱克本、卡萝尔·格雷德和杰克·绍斯塔克总结出几把延缓人类衰老的“钥匙”,帮你开启长寿大门。

1、长寿的金钥匙:乐观

“人要想健康活到100岁,心理平衡的作用占50%以上,合理膳食占25%,其他占25%。”专家认为,心理平衡的作用超过了一切保健措施和保健品的总和,谁能保持心态平衡,就等于掌握了身体健康的金钥匙。

几位诺贝尔奖得主也强调,保持良好的心理状态,一是要乐观。研究者希拉里·廷德尔博士指出:“乐观是重要的保护伞,这种人有强大的社会网络并能很好地处理压力。”

“压力激素”会伤身体

现代医学发现:癌症、动脉硬化、高血压、消化性溃疡等,人类65%至90%的疾病与心理的压抑感有关,因此,这类病被称为心身性疾病。

如果人整天焦躁不安,令压力激素水平长时间居高不下,人体的免疫系统将受到抑制和摧毁。

如果人是快乐的,大脑就会分泌多巴胺等“益性激素”,让人心绪放松,使人体各机能互相协调、平衡,促进健康。

2、长寿的第二把钥匙:生活有目标

除了保持良好的心理状态,还要有生活目标。美国一项研究发现,生活有明确目标及计划的老人,死亡率比其他老人降低一半。

无论是远大目标,还是旅游或读书等近期目标,只要生活拥有目标,生存优势就更大。

“目标”能激发活力

英国科学家在40至90岁的人群里做了一个7年的追踪调查:结果发现,没有明确生活目标的,比有明确生活目标的,病死或自杀的人数,足足高了1倍;患心脑血管疾病的人数,也多了一倍。

医学上也早有发现,人退休后,因人生目标突然消失,身体健康和精神健康状况均会急剧下降。

如果你没有目标,死亡便成了唯一的“目标”,那么隐藏在你潜意识里的自毁机制就会悄然启动,让你的身体每况愈下。

如果有目标,就会有积极的心态,努力去寻找实现目标的途径,就会勤于用脑。

科学家发现,勤于思考的人的脑血管经常处于舒展状态,从而保养了脑细胞,使大脑不过早衰老。要注意的是:“目标”一定要切实可行,否则会起副作用。目标不一定要大,学习唱歌、组织旅游等都可以是目标。

愿你我

都能保持乐观的心态

拥有健康的体魄

生物技术公司IPO异常火热

今年是生物技术公司IPO异常火热的一年,据复兴资本(Renaissance capital)数据,前三季度有47家生物技术公司成功IPO,超过2016年和2017年IPO的生物技术公司的总和。复兴资本分析师肯尼迪表示,今年生物技术公司IPO的热潮主要包括以下几大原因:生物科技公司私募投资的大爆发;FDA(美国食品药品监督管理局)加快对药物研发的审批以及科学技术的成熟和生产能力的改善。

据Wind数据,年初至今登陆美股的生物科技公司涨幅居前。截至10月9日,医用大麻制造商Tilray、生物制药公司Liquidia和免疫肿瘤公司ARMO BioSciences(6月22日退市)分别较发行价上涨658%,238%和194%。其中,上市不到半年时间,ARMO BioSciences被制药巨头礼来公司溢价收购,该协议使礼来公司能够接触到Armo的主导产品pegilodecakin(正在研究中的胰腺癌晚期临床试验),以及其他形式的癌症早期试验。

展望第四季度,可以预见生物技术公司的IPO热潮仍会继续。进入10月,Kodiak和Guardant两家生物科技公司已登陆纳斯达克。本月另有生物制药公司Eton和Osmotica,免疫肿瘤公司Allogene等7家生物科技公司将登陆美股市场。

中国资本正在爆买美国生物医药资产

自2017年以来,中国资本正在爆买美国生物医药资产——已经成为了中国风险投资和私募资金在生物医药领域投资的显著趋势。据彭博、英国金融时报、华尔街日报、路透社等西方主流财经媒体的跟踪报道,2017年以来中国风投和私募股权投资基金对美国生物医药产业的投资,创下了历史纪录。
  美国的生物医药初创企业2017年募资了100亿美元的风险投资资金,其中源自中国的资本达到了创纪录的35亿美元。英国《金融时报》甚至评价说,中国已经是美国生物技术初创公司最重要的资金来源之一。
  而如果从新的时间节点来看,这一趋势更为明显。彭博新闻引用了行业调研机构Pithcbook的统计数据,截止2018年3月31日,中国风险投资资本向美国的生物技术公司注入了14亿美元,占此类公司总募资额的40%。

霍金生前最后担忧:超级富豪操纵DNA或毁灭人类

著名物理学家霍金的成就有很多,此外,他还是这个世界上最惊世骇俗的预言家。地球将在200年内毁灭,人类要想继续存活只能移民外星球;或许外星生命正盯着我们看,可能会为资源入侵地球;2600年地球或将变成“火球”;人工智能可能会导致人类的灭亡……这些都是霍金曾作出的预言。最近,霍金遗作出版,书中透露了他生前最大的担忧:“超人”出现或将导致人类逐渐绝迹。

Stephen Hawking’s final fear was that DNA manipulation would lead to a master race of superhumans, it has been revealed.

据披露,斯蒂芬·霍金最后的担忧是:操纵DNA将催生超级人类优等种族。

The physicist, who died in March aged 76, thought the development could destroy the rest of humanity.

已故物理学家霍金认为这一发展趋势可能毁灭人类。霍金于今年三月去世,享年76岁。

His last prediction is revealed in a new book of his collected articles and essays called Brief Answers to Big Questions.

最近出版的霍金文集《重大问题简答》一书披露了他的最后预言。

He feared rich people would soon be able to edit their children’s DNA to improve attributes like memory and disease immunity.

他担心,过不了多久,富人将能够编辑子女的DNA,提高其记忆力和疾病免疫力。

And he said that would pose a crisis for the rest of the world even if politicians tried to outlaw the practise.

他还说,即使政治家设法用法律禁止这种做法,它仍将对其他人群带来危机。

In an extract published by The Sunday Times , he wrote: “I am sure that during this century people will discover how to modify both intelligence and instincts such as aggression.

在《星期日泰晤士报》发表的一篇文章节选中,霍金写道:“我敢肯定本世纪之内人们将找到改变智力和攻击性等天性的办法。”

“Laws will probably be passed against genetic engineering with humans. But some people won’t be able to resist the temptation to improve human characteristics, such as memory, resistance to disease and length of life.”

“人们可能会制定法律禁止人类基因工程。但是,有人肯定抵制不了诱惑,想要改进一些人类特征,比如,记忆力、疾病抵抗力和寿命。”

And he said that would cause huge problems for humans who have not undergone the same process, leaving them unable to compete.

他表示,这将给未修改基因的人带来严重问题,导致他们没有竞争力。

The professor even warned it could lead to the extinction of humanity as we know it.

霍金甚至警告说,这可能导致我们所认知的人类走向灭绝。

He said of normal humans: “Presumably they will die out, or become unimportant.

他谈到普通人是说:“他们可能会绝种,或变得可有可无。”

“Instead, there will be a race of self-designing beings who are improving at an ever-increasing rate.”

“取而代之的是一种不断加速改进的自主设计人类。”

The Brief History of Time author also refers to techniques like Crispr, which enables scientists to modify harmful genes and add in others.

霍金,《时间简史》的作者,还提到了相关基因编辑方法,比如“规律成簇间隔短回文重复系统(Crispr)”,科学家可以借此修复有害基因并加入其它基因。

And although such procedures could be a boost for medical science, some critics are concerned they could lead to a eugenics-style movement, where the weak are weeded out of society.

尽管这类方法可能促进医学发展,但是一些批评者担心它也可能导致优生学式的运动,弱势群体将被社会淘汰。

The new book, published by Hodder & Stoughton on Tuesday, also collects his writings on what he thought were the big questions facing science and wider society.

新书还收集了霍金的其它文章,涉及他对科学与广义社会所面临的重大问题的思考。这本书由霍德&斯托顿出版公司于10月9日出版。

In it, he examines whether aliens exist, how to colonize space and whether humans will ever go beyond our Solar System.

他在书中探究了外星人是否存在,如何开拓太空殖民地以及人类最终是否能够走出太阳系。

霍金以他的成就和顽强拼搏的精神征服了世界。霍金虽然走了,但他曾留下许多惊世骇俗、颠覆常识的预言,一起来看看霍金曾做出的神秘预言:

2600年地球变成炽热的”火球”

到2600年,由于人口不断增长,地球上的资源消耗殆尽,地球将会变成一个熊熊燃烧的火球!

地球会在200年之内毁灭

人类如果想一直延续下去,就必须移民火星或者其他星球,而地球迟早会灭亡,如果给出一个期限,霍金说:“大约在200年之内”。

人工智能可能会导致人类的灭亡

人工智能可以解决世界上的大部分问题,包括人类的疾病、社会的问题等,AI有这个潜力。如果对于AI的部署得当,那将会挖掘无限的潜力,如果部署不当,可以威胁人类的生存。

外星人说不定就在我们周围

在2015年伦敦皇家科学学会寻找外星生命迹象的启动仪式上,霍金就说过:“在无限的茫茫宇宙中,一定存在着其它形式的生命。”他说:“或许外星生命正盯着我们看呢。”

大脑可复制

2013年接受《卫报》采访时对于“大脑”的定义霍金这样说:“大脑在某种程度上就像一台计算机,而我们可以将其中的‘程序’复制到电脑里面,这在理论上是可行的。”

平行宇宙

霍金生前的最后一篇论文尝试寻找平行宇宙的证据,并预测了世界末日。在这篇论文中,霍金同比利时鲁文大学的理论物理学家一起探讨了如何利用宇宙飞船上的探测器找到这些多元宇宙,并预测了我们的宇宙将如何消失在黑暗中。