要遵循内心的想法做事情

很多时候,因为精神,身体或者情绪的不适,会暂时无法体会内心真实的愿望。回头一看,已经浪费了很多时间,金钱和做错了很多事情。花在了电玩或者其他短暂快感或者成瘾的事情上。

今后,试着在不舒服的时候好好的睡觉或冥想。